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中学生になってから、成長期を健康で過ごすことの難しさを痛感しています。

小学生までは風邪やインフルエンザ、時々胃腸炎になったり腹痛を起こしたり、といった感じでしたが、中学生になってからはちょっと様子が違います。

ひどい頭痛に苦しんだり、薬を服用しなければならないほどの腹痛を起こしたり。

精神的なものなんだろうか?
親には言えないようなストレスがあるのだろうか?

つむぎが体調不良を訴えるたび、最初に心配になるのは「心のこと」です。


私自身(つむぎの母)は、診ていただくお医者様は男性でも女性でも、ベテランの先生でも若い方でもほとんど気にならないのですが、お年頃の娘となれば、やはり気にしたいところ。

懇意にしているお店(クリーニング屋さんや、ケーキ屋さんなどの地元のお店)に評判の良い先生を教えていただき、気になったら検査していただくことにしています。


頭痛がひどいのもお腹がひどく痛むのも、丁寧に検査をしていただきましたが何か疾患があるというわけではなく、思春期で身体が急激に成長する中での不調、とのことでした。

薬はあまり飲まない方がいい、というのも間違いで、しんどいと思ったら飲んでよい(しかもできるだけ早く)との指導でした。(つむぎにあったものを処方していただきました)


のたうちまわるほどの腹痛や、かなり強い頭痛に苦しむといった経験がない私には、つむぎの不調をうまく汲み取ってあげることができません。
そのため私には、専門家にご指導いただくのが一番いい方法だと考えています。


生活のリズムを整えて、睡眠時間をたっぷり確保する。
なるべく栄養が偏らないように注意する。
体力をキープするため、一緒に出かける(かなり歩きます)。

私が気をつけているのはこれくらいです。

早く落ち着いたらいいのですが…(やっぱり心配)